昨今寒天ダイエットが流行ってるようですねぇ。
今晩の『発掘あるある大辞典Ⅱ』でも放送予定のようなので、その前に記事にしとこっと…。 *hisui*は本屋さんで寒天ダイエットの記事をぱらぱらとナナメ読みして、詳しく知らないまま自己流で始めることに。 仕事辞める前頃から、ストレスと荒れた食生活のせいで、お肌ぼろぼろ。お腹はいつも不調。 とにかく、ダイエットというよりは、お腹の調子を自然に整えようってのが目標でした。 よくお茶やコーヒーを飲むので、溶かして飲むだけっていう手軽さが嬉しい♪ いつもやってるのはこんな感じ。 <<200ccのマグカップ一杯分>> これ、そのままにしておくと、冷めた頃にゆるいゼリーになってて、これはこれでおいしい! 腹持ちがいいので、余計なおやつを食べずに済んで、結果、ダイエットにつながりそう。 始めてから今日で1週間目。 体重は1キロ減。 お腹も快調。 ちょっとずつだけどお肌の調子も戻ってきてるみたい(笑) 追記: だいたい上記の方法でOKみたい。 沸騰させること、摂取しすぎは脱水症状をおこす、ということを注意すればいい効果が出そう! 棒寒天や糸寒天料理にも挑戦してみたくなりました♪ 何種類か寒天粉を試したけど、このメーカのが一番、味・臭い・腹持ち・手軽さの点で満点でした。 ・:かんてんぱぱのホームページ: 詳しい情報はこちら。 ・発掘あるある大辞典Ⅱ
by hisuisakan
| 2005-06-12 19:04
| food
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HB:【エイチビー】*hisui*のブログの略。ファンレターとお仕事依頼はこちらもしくはネームカードの私書箱へ。
*hisui*:【ヒスイ】(ヒにアクセント)千葉県在住。目指すは「男前なかっこいーオバさん」。マウスのみを駆使して絵を描く。時々絵のお仕事がもらえる程度の自称プロ。料理・アイロンがけが趣味。伊語少々・英語微。断然猫派。新しもの好きの割には保守的。電脳生活にどっぷり浸かりながらもへんなところでアナログ人間。*hisui*の*は文章に名前が埋もれないよう付けたのが始まり。 シノエ:【シノエ】HBのメインキャラ。*hisui*の分身。体長約8㎝。場合によっては子供なみの大きさにもなる。見ての通りの楽天家。趣味はいたずらと猫いじり。 Copyright 2004-2009 *hisui*©Hisui-Koubou 翡翠工房. |
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